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sábado, 18 jul · 00:48
Arya Tara
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“El equipo Arya Tara, desde su gran humildad y larga experiencia, comparte sus conocimientos, te escuchan y te guían, dándote también muchas oportunidades para la práctica, tanto presencial como online. A mí, me están ayudando a descubrir y…”
“La práctica de la respiración consciente mejora de la concentración y la atención: enfocar la mente en la respiración ayuda a disminuir la dispersión mental. Durante la práctica de este curso he notado una mejoría en la relajación y la reducción del estrés.”
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